权 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

权 Pulau Pinang
ID 106088

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8.5 km | 00:52:34 | 06:13/km

日期: 2015-03-24 07:49 - 卡路里: 571 Cal

Pace: 06'23" / 06'09" / 06'10" / 06'10" / 05'59" / 06'19" / 06'23" / 06'09" / 06'18" /

3月累積里程 : 99.80 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 594.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Likjie Lai, 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'09"	00:12'32"
3	06'10"	00:18'42"
4	06'10"	00:24'52"
5	05'59"	00:30'51"
6	06'19"	00:37'10"
7	06'23"	00:43'33"
8	06'09"	00:49'42"
8.5	06'17"	00:52'34"

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