8.0 km | 00:48:02 | 05:58/km日期: 2021-06-21 05:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'00" / 06'05" / 09'16" / 05'53" / 06'00" / 05'53" / 05'48" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'05" | 00:12'05" |
| 3 | 09'16" | 00:21'21" |
| 4 | 05'53" | 00:27'14" |
| 5 | 06'00" | 00:33'14" |
| 6 | 05'53" | 00:39'07" |
| 7 | 05'48" | 00:44'55" |
| 8 | 05'56" | 00:50'51" |
| 8.0 | 05'32" | 00:51'03" |
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