小超人 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
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10.0 km | 00:52:10 | 05:13/km

日期: 2014-09-03 18:24 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'21" / 05'11" / 05'10" / 05'14" / 05'11" / 05'14" / 05'18" / 05'10" / 05'14" / 05'08" /

9月累積里程 : 120.16 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'11"	00:10'32"
3	05'10"	00:15'42"
4	05'14"	00:20'56"
5	05'11"	00:26'07"
6	05'14"	00:31'21"
7	05'18"	00:36'39"
8	05'10"	00:41'49"
9	05'14"	00:47'03"
10.0	05'07"	00:52'10"

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