小超人 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:52:36 | 05:14/km

日期: 2014-09-17 18:29 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'19" / 05'19" / 05'15" / 05'12" / 05'18" / 05'12" / 05'15" / 05'12" / 05'15" / 05'12" / 04'01" /

9月累積里程 : 120.16 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'19"	00:10'38"
3	05'15"	00:15'53"
4	05'12"	00:21'05"
5	05'18"	00:26'23"
6	05'12"	00:31'35"
7	05'15"	00:36'50"
8	05'12"	00:42'02"
9	05'15"	00:47'17"
10	05'12"	00:52'29"
10.0	03'54"	00:52'36"

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