小超人 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

日期: 2014-09-19 18:56 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'36" / 05'28" / 05'29" / 05'24" / 05'25" / 05'16" / 05'36" / 05'33" / 05'24" / 05'21" / 04'40" /

9月累積里程 : 120.16 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'28"	00:11'04"
3	05'29"	00:16'33"
4	05'24"	00:21'57"
5	05'25"	00:27'22"
6	05'16"	00:32'38"
7	05'36"	00:38'14"
8	05'33"	00:43'47"
9	05'24"	00:49'11"
10	05'21"	00:54'32"
10.0	04'38"	00:54'39"

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