小超人 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:52:25 | 05:14/km

日期: 2014-09-24 18:28 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'22" / 05'18" / 05'18" / 05'11" / 05'11" / 05'11" / 05'14" / 05'08" / 05'14" / 05'15" / 03'34" /

9月累積里程 : 120.16 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'18"	00:10'40"
3	05'18"	00:15'58"
4	05'11"	00:21'09"
5	05'11"	00:26'20"
6	05'11"	00:31'31"
7	05'14"	00:36'45"
8	05'08"	00:41'53"
9	05'14"	00:47'07"
10	05'15"	00:52'22"
10.0	03'29"	00:52'25"

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