小超人 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:50:06 | 05:00/km

日期: 2014-11-20 18:23 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 04'55" / 05'03" / 05'02" / 05'03" / 04'55" / 05'02" / 04'59" / 05'06" / 05'02" / 4983'20" /

11月累積里程 : 80.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'03"	00:09'58"
3	05'02"	00:15'00"
4	05'03"	00:20'03"
5	04'55"	00:24'58"
6	05'02"	00:30'00"
7	04'59"	00:34'59"
8	05'06"	00:40'05"
9	05'02"	00:45'07"
10.0	04'58"	00:50'06"

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