小超人 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:50:41 | 05:04/km

日期: 2014-11-24 18:24 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 05'12" / 04'58" / 05'05" / 05'06" / 05'08" / 04'58" / 05'09" / 05'02" / 05'05" / 2483'20" /

11月累積里程 : 80.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'58"	00:10'10"
3	05'05"	00:15'15"
4	05'06"	00:20'21"
5	05'08"	00:25'29"
6	04'58"	00:30'27"
7	05'09"	00:35'36"
8	05'02"	00:40'38"
9	05'05"	00:45'43"
10.0	04'57"	00:50'41"

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