小超人 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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14.0 km | 01:12:56 | 05:12/km

日期: 2014-12-29 18:24 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 61%

Pace: 05'16" / 05'13" / 05'12" / 05'13" / 05'13" / 05'05" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'02" / 05'01" / 05'09" / 05'17" / 05'16" / 03'20" /

12月累積里程 : 161.24 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1085.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'13"	00:10'29"
3	05'12"	00:15'41"
4	05'13"	00:20'54"
5	05'13"	00:26'07"
6	05'05"	00:31'12"
7	05'16"	00:36'28"
8	05'20"	00:41'48"
9	05'20"	00:47'08"
10	05'02"	00:52'10"
11	05'01"	00:57'11"
12	05'09"	01:02'20"
13	05'17"	01:07'37"
14	05'16"	01:12'53"
14.0	03'11"	01:12'56"

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成績 : 01:07:05

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