小超人 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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16.0 km | 01:23:32 | 05:12/km

日期: 2015-02-07 16:08 - 卡路里: 923 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 05'30" / 05'15" / 05'11" / 05'15" / 05'08" / 05'12" / 05'15" / 05'15" / 05'11" / 05'04" / 05'12" / 05'08" / 05'11" / 05'12" / 05'11" / 05'15" / 04'51" /

2月累積里程 : 97.71 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1085.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'15"	00:10'45"
3	05'11"	00:15'56"
4	05'15"	00:21'11"
5	05'08"	00:26'19"
6	05'12"	00:31'31"
7	05'15"	00:36'46"
8	05'15"	00:42'01"
9	05'11"	00:47'12"
10	05'04"	00:52'16"
11	05'12"	00:57'28"
12	05'08"	01:02'36"
13	05'11"	01:07'47"
14	05'12"	01:12'59"
15	05'11"	01:18'10"
16	05'15"	01:23'25"
16.0	04'44"	01:23'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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