6.4 km | 01:20:55 | 12:36/km日期: 2021-07-19 19:15 - 平均心率: 111 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 12'25" / 12'20" / 12'58" / 12'20" / 12'34" / 11'58" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'58" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'03" (+02'05") | 413 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 12'20" | 00:24'45" |
| 3 | 12'58" | 00:37'43" |
| 4 | 12'20" | 00:50'03" |
| 5 | 12'34" | 01:02'37" |
| 6 | 11'58" | 01:14'35" |
| 6.4 | 10'50" | 01:19'04" |
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