溫小黑 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
ID 83667

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12.0 km | 01:33:27 | 07:45/km

日期: 2015-03-27 19:49 - 地點: 八卦寮 - 天氣: 還OK! - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 06'17" / 05'58" / 06'55" / 06'08" / 06'14" / 08'22" / 07'30" / 09'24" / 08'24" / 07'47" / 08'22" / 11'28" / 12'55" /

沉澱~

3月累積里程 : 183.83 km

美津濃 MIZUNO Wave Idaten GR3 8KS-34024 累積 : 915.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 彥霖和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'58"	00:12'15"
3	06'55"	00:19'10"
4	06'08"	00:25'18"
5	06'14"	00:31'32"
6	08'22"	00:39'54"
7	07'30"	00:47'24"
8	09'24"	00:56'48"
9	08'24"	01:05'12"
10	07'47"	01:12'59"
11	08'22"	01:21'21"
12	11'28"	01:32'49"
12.0	12'51"	01:33'27"

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