Strong.C 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Strong.C 桃園
ID 7505

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15.2 km | 01:28:03 | 05:47/km

日期: 2015-03-28 13:15 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 05'26" / 04'40" / 04'49" / 05'35" / 05'31" / 05'19" / 09'12" / 05'38" / 05'14" / 05'25" / 05'51" / 05'28" / 06'23" / 06'24" / 05'50" / 05'57" /

3月累積里程 : 88.89 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

藍銘洋(汝南), 麻油雞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'40"	00:10'06"
3	04'49"	00:14'55"
4	05'35"	00:20'30"
5	05'31"	00:26'01"
6	05'19"	00:31'20"
7	09'12"	00:40'32"
8	05'38"	00:46'10"
9	05'14"	00:51'24"
10	05'25"	00:56'49"
11	05'51"	01:02'40"
12	05'28"	01:08'08"
13	06'23"	01:14'31"
14	06'24"	01:20'55"
15	05'50"	01:26'45"
15.2	05'56"	01:28'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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