林育憲 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

林育憲彰化
ID 68292

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6.0 km | 00:34:54 | 05:47/km

日期: 2015-03-28 17:25 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 38%

Pace: 06'27" / 05'43" / 05'33" / 05'51" / 05'33" / 05'39" / 04'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'26" (+00'52")

988 / 988

2

05'44"

(12'06")

05'42" (+00'08")

1005 / 1994

3

05'37"

(17'43")

05'34"

1006 / 3000

4

05'45"

(23'28")

05'46" (+00'12")

994 / 3994

5

05'39"

(29'07")

05'36" (+00'02")

1007 / 5002

展開計圈分析

彰化

林育憲

·

—週結束了，下禮拜加油

3月累積里程 : 58.51 km

Android - HTC HTC Desire P 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 明哲和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'43"	00:12'10"
3	05'33"	00:17'43"
4	05'51"	00:23'34"
5	05'33"	00:29'07"
6	05'39"	00:34'46"
6.0	04'14"	00:34'54"

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