鍾紹傑 2021/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

鍾紹傑桃園
ID 201038

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5.0 km | 00:37:44 | 07:29/km

日期: 2021-07-24 17:41 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'16" / 07'29" / 07'35" / 07'10" / 07'25" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'15" (+00'09")

1000 / 1000

2

07'22"

(14'38")

07'24" (+00'18")

994 / 1994

3

07'42"

(22'20")

07'37" (+00'31")

1009 / 3003

4

07'10"

(29'30")

07'06"

1007 / 4011

5

07'32"

(37'02")

07'27" (+00'21")

1008 / 5020

6

00'17"

(37'19")

09'57" (+02'51")

28 / 5048

7月累積里程 : 32.70 km

Android - LGE LM-G710 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'29"	00:14'45"
3	07'35"	00:22'20"
4	07'10"	00:29'30"
5	07'25"	00:36'55"
5.0	08'13"	00:37'19"

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