8.6 km | 00:55:36 | 06:26/km日期: 2021-07-27 05:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'45" / 06'15" / 06'08" / 07'19" / 06'05" / 06'10" / 06'23" / 06'13" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'39") | 638 / 8638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 18.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'15" | 00:13'00" |
| 3 | 06'08" | 00:19'08" |
| 4 | 07'19" | 00:26'27" |
| 5 | 06'05" | 00:32'32" |
| 6 | 06'10" | 00:38'42" |
| 7 | 06'23" | 00:45'05" |
| 8 | 06'13" | 00:51'18" |
| 8.6 | 06'45" | 00:55'37" |
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