|  5.1 km | 00:54:11 | 10:32/km日期: 2021-07-24 20:52 - 平均心率: 141 - 踏頻: 78 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6) | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 3.58 (-7.96) | 20 / 20 | | 2 | | 7.09 (-4.45) | 20 / 40 | | 3 | | 4.90 (-6.63) | 20 / 60 | | 4 | | 7.44 (-4.10) | 20 / 80 | | 5 | | 4.85 (-6.69) | 20 / 100 |
| 6 | | 11.54 | 20 / 120 | | 7 | | 6.69 (-4.85) | 20 / 140 | | 8 | | 3.85 (-7.68) | 20 / 160 | | 9 | | 4.16 (-7.38) | 20 / 180 | | 10 | | 8.39 (-3.15) | 20 / 199 | | 11 | | 7.27 (-4.27) | 20 / 219 | | 12 | | 7.14 (-4.40) | 20 / 239 | | 13 | | 5.26 (-6.28) | 20 / 259 | | 14 | | 4.62 (-6.92) | 20 / 279 | | 15 | | 7.09 (-4.45) | 20 / 300 | | 16 | | 7.26 (-4.28) | 20 / 320 | | 17 | | 4.86 (-6.67) | 20 / 340 | | 18 | | 4.52 (-7.02) | 20 / 360 | | 19 | | 5.86 (-5.68) | 20 / 380 | | 20 | | 5.07 (-6.47) | 20 / 400 | | 21 | | 4.89 (-6.65) | 20 / 420 | | 22 | | 8.37 (-3.17) | 20 / 440 | | 23 | | 6.77 (-4.77) | 20 / 460 | | 24 | | 5.19 (-6.35) | 20 / 480 | | 25 | | 3.73 (-7.80) | 20 / 500 | | 26 | | 7.56 (-3.98) | 20 / 520 | | 27 | | 7.26 (-4.28) | 20 / 540 | | 28 | | 7.69 (-3.85) | 20 / 560 | | 29 | | 4.32 (-7.22) | 20 / 580 | | 30 | | 4.27 (-7.27) | 20 / 600 | | 31 | | 5.06 (-6.48) | 20 / 620 | | 32 | | 7.41 (-4.13) | 20 / 640 | | 33 | | 7.55 (-3.99) | 20 / 660 | | 34 | | 6.69 (-4.85) | 20 / 680 | | 35 | | 4.05 (-7.48) | 20 / 700 | | 36 | | 3.88 (-7.66) | 20 / 720 | | 37 | | 4.49 (-7.04) | 20 / 740 | | 38 | | 4.50 (-7.04) | 20 / 760 | | 39 | | 7.64 (-3.90) | 20 / 780 | | 40 | | 7.38 (-4.16) | 20 / 800 | | 41 | | 6.64 (-4.90) | 20 / 820 | | 42 | | 5.81 (-5.73) | 20 / 840 | | 43 | | 4.22 (-7.32) | 20 / 860 | | 44 | | 4.72 (-6.81) | 20 / 880 | | 45 | | 8.05 (-3.48) | 20 / 900 | | 46 | | 7.30 (-4.24) | 20 / 920 | | 47 | | 5.71 (-5.83) | 20 / 940 | | 48 | | 5.49 (-6.05) | 20 / 960 | | 49 | | 5.46 (-6.08) | 20 / 980 | | 50 | | 4.63 (-6.91) | 20 / 1000 | | 51 | | 7.05 (-4.49) | 20 / 1020 | | 52 | | 8.47 (-3.07) | 20 / 1040 | | 53 | | 8.59 (-2.95) | 20 / 1060 | | 54 | | 7.95 (-3.59) | 20 / 1080 | | 55 | | 6.49 (-5.05) | 20 / 1100 | | 56 | | 4.28 (-7.26) | 20 / 1120 | | 57 | | 4.69 (-6.84) | 20 / 1140 | | 58 | | 6.52 (-5.02) | 20 / 1160 | | 59 | | 8.65 (-2.88) | 20 / 1180 | | 60 | | 7.39 (-4.15) | 20 / 1200 | | 61 | | 7.86 (-3.68) | 20 / 1220 | | 62 | | 2.88 (-8.66) | 20 / 1240 | | 63 | | 8.31 (-3.22) | 20 / 1260 | | 64 | | 8.20 (-3.34) | 20 / 1280 | | 65 | | 4.93 (-6.61) | 20 / 1300 | | 66 | | 3.87 (-7.67) | 20 / 1320 | | 67 | | 7.73 (-3.81) | 20 / 1340 | | 68 | | 6.68 (-4.86) | 20 / 1360 | | 69 | | 6.00 (-5.54) | 20 / 1380 | | 70 | | 8.26 (-3.28) | 20 / 1400 | | 71 | | 8.33 (-3.21) | 20 / 1420 | | 72 | | 5.63 (-5.90) | 20 / 1440 | | 73 | | 3.83 (-7.71) | 20 / 1460 | | 74 | | 6.55 (-4.99) | 20 / 1480 | | 75 | | 8.72 (-2.82) | 20 / 1500 | | 76 | | 8.05 (-3.48) | 20 / 1520 | | 77 | | 7.95 (-3.59) | 20 / 1540 | | 78 | | 7.88 (-3.66) | 20 / 1560 | | 79 | | 7.26 (-4.28) | 20 / 1580 | | 80 | | 6.69 (-4.85) | 20 / 1600 | | 81 | | 4.11 (-7.43) | 20 / 1620 | | 82 | | 4.11 (-7.43) | 20 / 1640 | | 83 | | 5.40 (-6.14) | 20 / 1660 | | 84 | | 7.41 (-4.13) | 20 / 1680 | | 85 | | 7.58 (-3.96) | 20 / 1700 | | 86 | | 7.53 (-4.01) | 20 / 1720 | | 87 | | 5.79 (-5.75) | 20 / 1740 | | 88 | | 4.29 (-7.25) | 20 / 1760 | | 89 | | 4.28 (-7.26) | 20 / 1780 | | 90 | | 1.29 (-10.24) | 20 / 1800 | | 91 | | 4.25 (-7.29) | 20 / 1820 | | 92 | | 4.32 (-7.22) | 20 / 1840 | | 93 | | 5.17 (-6.37) | 20 / 1860 | | 94 | | 8.18 (-3.36) | 20 / 1880 | | 95 | | 6.52 (-5.02) | 20 / 1900 | | 96 | | 8.89 (-2.65) | 20 / 1920 | | 97 | | 4.68 (-6.86) | 20 / 1940 | | 98 | | 4.42 (-7.12) | 20 / 1960 | | 99 | | 5.45 (-6.09) | 20 / 1980 | | 100 | | 9.33 (-2.21) | 20 / 2000 | | 101 | | 9.68 (-1.86) | 20 / 2020 | | 102 | | 9.23 (-2.31) | 20 / 2040 | | 103 | | 8.98 (-2.56) | 20 / 2060 | | 104 | | 8.89 (-2.65) | 20 / 2080 | | 105 | | 8.18 (-3.36) | 20 / 2100 | | 106 | | 8.28 (-3.26) | 20 / 2120 | | 107 | | 9.00 (-2.54) | 20 / 2140 | | 108 | | 8.93 (-2.61) | 20 / 2160 | | 109 | | 8.65 (-2.88) | 20 / 2180 | | 110 | | 8.74 (-2.80) | 20 / 2200 | | 111 | | 9.68 (-1.86) | 20 / 2220 | | 112 | | 6.87 (-4.67) | 20 / 2240 | | 113 | | 4.67 (-6.87) | 20 / 2260 | | 114 | | 4.31 (-7.23) | 20 / 2280 | | 115 | | 4.44 (-7.09) | 20 / 2300 | | 116 | | 4.33 (-7.21) | 20 / 2320 | | 117 | | 4.72 (-6.81) | 20 / 2340 | | 118 | | 2.81 (-8.72) | 20 / 2360 | | 119 | | 4.58 (-6.96) | 20 / 2380 | | 120 | | 4.37 (-7.16) | 20 / 2400 | | 121 | | 4.70 (-6.84) | 20 / 2420 | | 122 | | 4.11 (-7.42) | 20 / 2440 | | 123 | | 4.12 (-7.42) | 20 / 2460 | | 124 | | 4.22 (-7.32) | 20 / 2480 | | 125 | | 4.18 (-7.36) | 20 / 2500 | | 126 | | 4.36 (-7.17) | 20 / 2520 | | 127 | | 2.65 (-8.89) | 20 / 2540 | | 128 | | 3.87 (-7.67) | 20 / 2560 | | 129 | | 3.02 (-8.52) | 20 / 2580 | | 130 | | 3.55 (-7.98) | 20 / 2600 | | 131 | | 5.21 (-6.33) | 20 / 2620 | | 132 | | 8.51 (-3.03) | 20 / 2640 | | 133 | | 7.89 (-3.64) | 20 / 2660 | | 134 | | 8.61 (-2.93) | 20 / 2680 | | 135 | | 8.02 (-3.52) | 20 / 2700 | | 136 | | 5.31 (-6.23) | 20 / 2720 | | 137 | | 5.19 (-6.34) | 20 / 2740 | | 138 | | 4.63 (-6.91) | 20 / 2760 | | 139 | | 6.68 (-4.86) | 20 / 2780 | | 140 | | 5.68 (-5.86) | 20 / 2800 | | 141 | | 7.21 (-4.32) | 20 / 2820 | | 142 | | 8.35 (-3.19) | 20 / 2840 | | 143 | | 5.64 (-5.90) | 20 / 2860 | | 144 | | 5.26 (-6.28) | 20 / 2880 | | 145 | | 4.85 (-6.69) | 20 / 2900 | | 146 | | 5.41 (-6.12) | 20 / 2920 | | 147 | | 8.57 (-2.97) | 20 / 2940 | | 148 | | 9.60 (-1.94) | 20 / 2960 | | 149 | | 9.16 (-2.38) | 20 / 2980 | | 150 | | 8.55 (-2.99) | 20 / 3000 | | 151 | | 8.11 (-3.43) | 20 / 3020 | | 152 | | 6.46 (-5.08) | 20 / 3040 | | 153 | | 4.88 (-6.66) | 20 / 3060 | | 154 | | 4.33 (-7.21) | 20 / 3080 | | 155 | | 5.13 (-6.41) | 20 / 3100 | | 156 | | 4.90 (-6.63) | 20 / 3120 | | 157 | | 3.72 (-7.82) | 20 / 3140 | | 158 | | 4.65 (-6.89) | 20 / 3160 | | 159 | | 4.62 (-6.92) | 20 / 3180 | | 160 | | 5.08 (-6.46) | 20 / 3200 | | 161 | | 5.49 (-6.05) | 20 / 3220 | | 162 | | 7.98 (-3.56) | 20 / 3240 | | 163 | | 7.63 (-3.91) | 20 / 3260 | | 164 | | 4.96 (-6.58) | 20 / 3280 | | 165 | | 3.19 (-8.34) | 20 / 3300 | | 166 | | 6.24 (-5.30) | 20 / 3320 | | 167 | | 7.79 (-3.75) | 20 / 3340 | | 168 | | 8.07 (-3.47) | 20 / 3360 | | 169 | | 8.20 (-3.34) | 20 / 3380 | | 170 | | 2.89 (-8.65) | 20 / 3400 | | 171 | | 2.15 (-9.39) | 20 / 3420 | | 172 | | 7.83 (-3.71) | 20 / 3440 | | 173 | | 5.76 (-5.78) | 20 / 3460 | | 174 | | 8.45 (-3.09) | 20 / 3480 | | 175 | | 8.49 (-3.05) | 20 / 3500 | | 176 | | 8.26 (-3.28) | 20 / 3520 | | 177 | | 7.95 (-3.59) | 20 / 3540 | | 178 | | 5.23 (-6.31) | 20 / 3560 | | 179 | | 4.39 (-7.15) | 20 / 3580 | | 180 | | 4.54 (-7.00) | 20 / 3600 | | 181 | | 5.23 (-6.31) | 20 / 3620 | | 182 | | 4.37 (-7.16) | 20 / 3640 | | 183 | | 5.75 (-5.79) | 20 / 3660 | | 184 | | 8.45 (-3.09) | 20 / 3680 | | 185 | | 8.53 (-3.01) | 20 / 3700 | | 186 | | 7.74 (-3.80) | 20 / 3720 | | 187 | | 5.29 (-6.24) | 20 / 3740 | | 188 | | 4.74 (-6.80) | 20 / 3760 | | 189 | | 3.96 (-7.58) | 20 / 3780 | | 190 | | 7.41 (-4.13) | 20 / 3800 | | 191 | | 8.63 (-2.91) | 20 / 3820 | | 192 | | 7.38 (-4.16) | 20 / 3840 | | 193 | | 5.65 (-5.89) | 20 / 3860 | | 194 | | 8.45 (-3.09) | 20 / 3880 | | 195 | | 8.28 (-3.26) | 20 / 3900 | | 196 | | 8.13 (-3.41) | 20 / 3920 | | 197 | | 7.73 (-3.81) | 20 / 3940 | | 198 | | 4.81 (-6.73) | 20 / 3960 | | 199 | | 4.79 (-6.75) | 20 / 3980 | | 200 | | 6.36 (-5.18) | 20 / 4000 | | 201 | | 7.58 (-3.96) | 20 / 4020 | | 202 | | 5.34 (-6.20) | 20 / 4040 | | 203 | | 4.63 (-6.91) | 20 / 4060 | | 204 | | 4.66 (-6.88) | 20 / 4080 | | 205 | | 5.92 (-5.62) | 20 / 4100 | | 206 | | 5.62 (-5.91) | 20 / 4120 | | 207 | | 7.48 (-4.05) | 20 / 4140 | | 208 | | 8.22 (-3.32) | 20 / 4159 | | 209 | | 10.14 (-1.40) | 20 / 4179 | | 210 | | 8.72 (-2.82) | 20 / 4199 | | 211 | | 7.61 (-3.93) | 20 / 4219 | | 212 | | 4.87 (-6.67) | 20 / 4239 | | 213 | | 4.99 (-6.55) | 20 / 4259 | | 214 | | 8.59 (-2.95) | 20 / 4279 | | 215 | | 9.02 (-2.52) | 20 / 4299 | | 216 | | 7.48 (-4.05) | 20 / 4319 | | 217 | | 7.83 (-3.71) | 20 / 4339 | | 218 | | 6.83 (-4.71) | 20 / 4359 | | 219 | | 5.45 (-6.09) | 20 / 4379 | | 220 | | 4.96 (-6.58) | 20 / 4399 | | 221 | | 6.17 (-5.36) | 20 / 4419 | | 222 | | 8.04 (-3.50) | 20 / 4439 | | 223 | | 7.59 (-3.94) | 20 / 4459 | | 224 | | 8.16 (-3.38) | 20 / 4479 | | 225 | | 8.31 (-3.22) | 20 / 4499 | | 226 | | 6.83 (-4.71) | 20 / 4519 | | 227 | | 8.13 (-3.41) | 20 / 4539 | | 228 | | 7.59 (-3.94) | 20 / 4559 | | 229 | | 4.81 (-6.73) | 20 / 4579 | | 230 | | 4.52 (-7.02) | 20 / 4599 | | 231 | | 5.29 (-6.24) | 20 / 4619 | | 232 | | 5.85 (-5.68) | 20 / 4639 | | 233 | | 4.99 (-6.55) | 20 / 4659 | | 234 | | 4.85 (-6.69) | 20 / 4679 | | 235 | | 8.85 (-2.69) | 20 / 4699 | | 236 | | 7.78 (-3.76) | 20 / 4719 | | 237 | | 4.55 (-6.99) | 20 / 4739 | | 238 | | 6.82 (-4.72) | 20 / 4759 | | 239 | | 9.68 (-1.86) | 20 / 4779 | | 240 | | 9.57 (-1.96) | 20 / 4799 | | 241 | | 7.98 (-3.56) | 20 / 4819 | | 242 | | 3.73 (-7.81) | 20 / 4839 | | 243 | | 8.35 (-3.19) | 20 / 4859 | | 244 | | 8.33 (-3.21) | 20 / 4879 | | 245 | | 5.41 (-6.13) | 20 / 4899 | | 246 | | 4.21 (-7.33) | 20 / 4919 | | 247 | | 8.09 (-3.45) | 20 / 4939 | | 248 | | 8.02 (-3.52) | 20 / 4959 | | 249 | | 6.58 (-4.96) | 20 / 4979 | | 250 | | 2.43 (-9.11) | 20 / 4999 | | 251 | | 8.61 (-2.93) | 20 / 5019 | | 252 | | 9.38 (-2.16) | 20 / 5039 | | 253 | | 6.64 (-4.90) | 20 / 5059 | | 254 | | 4.31 (-7.23) | 20 / 5079 | | 255 | | 7.95 (-3.59) | 20 / 5099 | | 256 | | 8.00 (-3.54) | 20 / 5119 | | 257 | | 5.39 (-6.15) | 20 / 5139 | | 258 | | 5.71 (-5.82) | 3 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% | | 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 10'42" | 00:10'42" | | 2 | 10'49" | 00:21'31" | | 3 | 10'49" | 00:32'20" | | 4 | 10'47" | 00:43'07" | | 5 | 09'41" | 00:52'48" | | 5.1 | 08'56" | 00:54'05" |
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