呆呆 2021/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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7.0 km | 00:59:59 | 08:31/km

日期: 2021-07-27 18:16 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'39" / 08'14" / 08'01" / 08'55" / 08'23" / 08'44" / 08'48" / 09'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 96.67 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江世潔說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'14"	00:16'53"
3	08'01"	00:24'54"
4	08'55"	00:33'49"
5	08'23"	00:42'12"
6	08'44"	00:50'56"
7	08'48"	00:59'44"
7.0	11'18"	01:00'01"

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