Liping Lee 2021/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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6.4 km | 00:54:12 | 08:25/km

日期: 2021-06-03 06:48 - 卡路里: 509 Cal

Pace: 07'15" / 07'14" / 09'10" / 08'23" / 11'17" / 07'32" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'14"

1000 / 1000

2

07'14"

(14'28")

07'14"

1000 / 2000

3

09'09"

(23'38")

09'09" (+01'55")

1000 / 3000

4

08'23"

(32'02")

08'23" (+01'09")

1000 / 4000

5

11'16"

(43'19")

11'16" (+04'02")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 115.13 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'14"	00:14'29"
3	09'10"	00:23'39"
4	08'23"	00:32'02"
5	11'17"	00:43'19"
6	07'32"	00:50'51"
6.4	07'45"	00:54'13"

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