9.0 km | 00:59:57 | 06:38/km日期: 2021-08-01 05:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'30" / 05'56" / 06'24" / 06'00" / 07'01" / 06'55" / 12'00" / 07'42" / 09'27" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'20" (+03'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'52" (+08'22") | 18 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'56" | 00:11'26" |
| 3 | 06'24" | 00:17'50" |
| 4 | 06'00" | 00:23'50" |
| 5 | 07'01" | 00:30'51" |
| 6 | 06'55" | 00:37'46" |
| 7 | 12'00" | 00:49'46" |
| 8 | 07'42" | 00:57'28" |
| 9 | 09'27" | 01:06'55" |
| 9.0 | 13'47" | 01:07'10" |
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