5.4 km | 01:02:47 | 11:41/km日期: 2021-08-01 14:42 - 平均心率: 109 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'17" / 10'26" / 12'46" / 11'40" / 10'33" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'02" (+08'45") | 371 / 5371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 14.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 10'26" | 00:20'43" |
| 3 | 12'46" | 00:33'29" |
| 4 | 11'40" | 00:45'09" |
| 5 | 10'33" | 00:55'42" |
| 5.4 | 10'37" | 00:59'39" |
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