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    Kayo Tsai 高雄
    ID 122044
    138 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kayo Tsai 
    22.1 km | 10:15:26 | 27:48/km
    日期: 2015-03-29 07:34 - 總爬升: 1520 m - 地點: 雲嘉七連峰 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

    雲嘉七連峰

    頭暈一天，鐵腿兩天，
    結論...
    再也不跟要連攻10小時山路的行程了。

    GPX 上傳 | 9 years ago
    潘俊瑋, 鐘 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    阿玲 我也還在鐵腿耶...今天才開始走路,不知道明天能否跑><
    2015-03-31 21:56 ·
    Eddie_Chen(ET) "再也不跟要連攻10小時山路的行程了" 說這種話的通常會成為基本咖
    樓上的阿玲也太扯..今天才開始走..都用爬的膩..
    2015-04-01 00:21 ·
    阿玲 et 哈哈 我的意思是都沒跑啦!
    2015-04-01 00:31 ·
    Kayo Tsai 連攻十小時的後果是，小腿腫爆四天沒消，大腿痠爆走路困難，然後身體虛累累...一整週都不知道怎麼過的。幸好連假四天有補回來。
    2015-04-06 17:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    116'58"00:16'58"
    228'00"00:44'58"
    348'01"01:32'59"
    449'01"02:22'00"
    527'58"02:49'58"
    635'30"03:25'28"
    727'01"03:52'29"
    827'00"04:19'29"
    962'59"05:22'28"
    1026'01"05:48'29"
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    1247'00"06:55'29"
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    1814'00"08:53'29"
    1926'01"09:19'30"
    2015'02"09:34'32"
    2116'57"09:51'29"
    2219'00"10:10'29"
    22.138'34"10:15'26"

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