8.1 km | 00:52:04 | 06:23/km日期: 2021-08-03 18:32 - 平均心率: 169 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'45" / 06'01" / 05'59" / 06'16" / 06'56" / 07'38" / 06'28" / 48'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
57.01 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'01" | 00:11'46" |
| 3 | 05'59" | 00:17'45" |
| 4 | 06'16" | 00:24'01" |
| 5 | 06'56" | 00:30'57" |
| 6 | 07'38" | 00:38'35" |
| 7 | 06'28" | 00:45'03" |
| 8.1 | 06'07" | 00:52'04" |
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