李偉翔 2021/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

李偉翔基隆
ID 542134

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5.0 km | 00:27:02 | 05:23/km

日期: 2021-08-04 06:57 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 04'57" / 05'18" / 05'40" / 05'42" / 05'23" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 5.01 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'18"	00:10'15"
3	05'40"	00:15'55"
4	05'42"	00:21'37"
5	05'23"	00:27'00"
5.0	09'15"	00:27'05"

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