8.2 km | 00:53:05 | 06:29/km日期: 2021-08-04 17:30 - 平均心率: 115 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 08'56" / 05'50" / 05'46" / 06'33" / 06'30" / 06'33" / 06'08" / 05'50" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 05'50" | 00:14'46" |
| 3 | 05'46" | 00:20'32" |
| 4 | 06'33" | 00:27'05" |
| 5 | 06'30" | 00:33'35" |
| 6 | 06'33" | 00:40'08" |
| 7 | 06'08" | 00:46'16" |
| 8 | 05'50" | 00:52'06" |
| 8.2 | 05'34" | 00:53'07" |
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