10.1 km | 01:06:19 | 06:35/km日期: 2021-08-09 18:19 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 149 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 11302 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'35" / 06'42" / 06'39" / 06'37" / 06'37" / 06'41" / 06'15" / 06'55" / 06'39" / 06'12" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'24") | 1001 / 1001 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 2001 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'39" (+00'28") | 1009 / 3010 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'32" (+00'21") | 1001 / 4012 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'37" (+00'26") | 1007 / 5019 | 169 / 88 |
| 6 | | 06'37" (+00'26") | 1008 / 6027 | 170 / 88 |
| 7 | | 06'12" (+00'01") | 1002 / 7030 | 170 / 94 |
| 8 | | 06'52" (+00'41") | 1007 / 8038 | 172 / 84 |
| 9 | | 06'35" (+00'24") | 1005 / 9043 | 171 / 88 |
| 10 | | 06'11" | 1000 / 10044 | 172 / 93 |
| 11 | | 06'10" | 62 / 10106 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
139.67 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'42" | 00:13'17" |
| 3 | 06'39" | 00:19'56" |
| 4 | 06'37" | 00:26'33" |
| 5 | 06'37" | 00:33'10" |
| 6 | 06'41" | 00:39'51" |
| 7 | 06'15" | 00:46'06" |
| 8 | 06'55" | 00:53'01" |
| 9 | 06'39" | 00:59'40" |
| 10 | 06'12" | 01:05'52" |
| 10.1 | 07'14" | 01:06'19" |
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