4.1 km | 00:29:22 | 07:12/km日期: 2021-08-09 22:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4758 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'35" / 07'13" / 06'46" / 06'46" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'47") | 1000 / 1000 | 156 / 83 |
| 2 | | 07'19" (+00'26") | 1001 / 2002 | 160 / 85 |
| 3 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 3003 | 164 / 87 |
| 4 | | 06'53" | 1001 / 4005 | 167 / 86 |
| 5 | | 07'01" (+00'08") | 73 / 4078 | 162 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.12 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'13" | 00:14'48" |
| 3 | 06'46" | 00:21'34" |
| 4 | 06'46" | 00:28'20" |
| 4.1 | 13'07" | 00:29'22" |
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