呆呆 2021/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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10.1 km | 01:27:54 | 08:40/km

日期: 2021-08-10 18:19 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'10" / 08'52" / 08'14" / 07'46" / 07'28" / 08'19" / 08'18" / 08'25" / 10'11" / 11'01" / 08'34" /

基本訓練

8月累積里程 : 75.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江世潔說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'52"	00:17'02"
3	08'14"	00:25'16"
4	07'46"	00:33'02"
5	07'28"	00:40'30"
6	08'19"	00:48'49"
7	08'18"	00:57'07"
8	08'25"	01:05'32"
9	10'11"	01:15'43"
10	11'01"	01:26'44"
10.2	07'35"	01:27'56"

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