Scott 2021/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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6.3 km | 01:00:16 | 09:33/km

日期: 2021-08-11 05:33 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'57" / 08'04" / 06'49" / 06'11" / 06'13" / 14'09" / 14'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'49"

(12'49")

12'53" (+06'42")

993 / 993

2

08'12"

(21'01")

08'07" (+01'56")

1008 / 2002

3

06'45"

(27'46")

06'47" (+00'36")

994 / 2996

4

06'15"

(34'01")

06'11"

1009 / 4006

5

06'13"

(40'14")

06'11"

1004 / 5010

展開計圈分析

8月累積里程 : 73.04 km

母子鱷 Y拖累積 : 429.8 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	08'04"	00:21'01"
3	06'49"	00:27'50"
4	06'11"	00:34'01"
5	06'13"	00:40'14"
6	14'09"	00:54'23"
6.3	14'16"	00:58'40"

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