7.0 km | 00:40:36 | 05:47/km日期: 2021-08-11 19:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'02" / 05'40" / 05'40" / 05'26" / 05'33" / 05'45" / 07'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'56" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
7.01 km 
母子鱷魚 Y拖New 累積 :
300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'40" | 00:11'42" |
| 3 | 05'40" | 00:17'22" |
| 4 | 05'26" | 00:22'48" |
| 5 | 05'33" | 00:28'21" |
| 6 | 05'45" | 00:34'06" |
| 7 | 07'32" | 00:41'38" |
| 7.0 | 04'38" | 00:41'41" |
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