7.0 km | 00:52:52 | 07:30/km日期: 2021-08-11 21:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 8568 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'41" / 07'24" / 07'35" / 07'26" / 07'16" / 07'05" / 07'19" / 29'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'35") | 1001 / 1001 | 155 / 82 |
| 2 | | 07'32" (+00'22") | 1001 / 2003 | 160 / 82 |
| 3 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 3003 | 161 / 80 |
| 4 | | 07'36" (+00'26") | 1001 / 4004 | 162 / 81 |
| 5 | | 07'24" (+00'14") | 1000 / 5005 | 163 / 82 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6005 | 165 / 84 |
| 7 | | 07'24" (+00'14") | 1002 / 7007 | 166 / 80 |
| 8 | | 06'48" | 29 / 7037 | 150 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.12 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'24" | 00:15'05" |
| 3 | 07'35" | 00:22'40" |
| 4 | 07'26" | 00:30'06" |
| 5 | 07'16" | 00:37'22" |
| 6 | 07'05" | 00:44'27" |
| 7 | 07'19" | 00:51'46" |
| 7.0 | 29'20" | 00:52'52" |
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