2.6 km | 00:24:40 | 09:38/km日期: 2021-08-14 09:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'36" / 09'33" / 09'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'35" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'31" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'53" (+00'22") | 561 / 2561 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
181.32 km mizuno WAVE EKIDEN 120白色憤怒鳥 累積 :
1024.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'36" | 00:09'36" |
2 | 09'33" | 00:19'09" |
2.6 | 09'53" | 00:24'42" |