全馬 | 05:09:13 | 07:19/km | 第19馬官方成績 |
日期 | 2015-03-22 |
成績 | 05:09:13 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 07:19/km |
日期: 2015-03-22 06:30 - 卡路里: 2013 Cal
呼~~~總算是沒有落馬..
雖然還沒找出腳板受傷的真正原因
還是換了雙鞋
但也因為這雙新鞋沒跑過比較長的距離
所以大拇指外側還是起了大水泡了
言歸正傳~
造成腳受傷的原因百百種
但是我自己太不認真一定是最大的原因
都是自己的肌耐力沒有練足
導致身體的各部位通通"遭經"
再加上日益攀升的體重
這樣身體怎麼可能不抗議??
《檢討ING》
PS.一直在想辦法把NIKE+的紀錄過出來
想要捐點里程數做公益
沒想到時間過這麼快
紀錄卻還是無法拿出來= ="
可惡丫~~~
3月累積里程 :
126.58 km adidas marathon 10.5 累積 :
838.9 km