5.2 km | 00:40:07 | 07:45/km日期: 2021-08-22 21:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6324 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'54" / 07'48" / 07'45" / 07'27" / 07'15" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'41") | 1002 / 1002 | 151 / 82 |
| 2 | | 07'55" (+00'35") | 1000 / 2002 | 154 / 81 |
| 3 | | 07'55" (+00'35") | 1000 / 3002 | 157 / 80 |
| 4 | | 07'37" (+00'17") | 1000 / 4003 | 160 / 81 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5003 | 163 / 83 |
| 6 | | 07'20" | 170 / 5173 | 164 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.12 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'48" | 00:15'42" |
| 3 | 07'45" | 00:23'27" |
| 4 | 07'27" | 00:30'54" |
| 5 | 07'15" | 00:38'09" |
| 5.2 | 11'19" | 00:40'07" |
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