章小逵 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
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6.6 km | 00:32:36 | 04:57/km

日期: 2015-04-07 12:19 - 地點: 彩虹河濱步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 06'00" / 05'55" / 08'35" / 06'24" / 09'46" /

台北市

章小逵

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今天天氣很適合練跑，但晚上可以不要下雨嗎？我還要練騎啦～

4月累積里程 : 68.03 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 298.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jackal, 杜遠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'55"	00:11'55"
3	08'35"	00:20'30"
4	06'24"	00:26'54"
4.6	09'45"	00:32'36"

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