10.0 km | 01:14:03 | 07:23/km日期: 2021-08-24 07:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 12948 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'17" / 07'20" / 07'20" / 07'27" / 07'14" / 07'27" / 07'19" / 07'05" / 07'14" / 07'11" / 57'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'10") | 1000 / 1000 | 173 / 78 |
| 2 | | 07'22" (+00'09") | 1001 / 2002 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'30" (+00'17") | 1000 / 3003 | 172 / 77 |
| 4 | | 07'31" (+00'18") | 1000 / 4003 | 174 / 76 |
| 5 | | 07'25" (+00'12") | 1001 / 5004 | 174 / 77 |
| 6 | | 07'29" (+00'16") | 1001 / 6005 | 174 / 76 |
| 7 | | 07'21" (+00'08") | 1002 / 7008 | 175 / 77 |
| 8 | | 07'13" | 1002 / 8010 | 176 / 78 |
| 9 | | 07'17" (+00'04") | 1000 / 9011 | 176 / 77 |
| 10 | | 07'13" | 1002 / 10013 | 176 / 78 |
| 11 | | 48'36" (+41'23") | 2 / 10015 | 188 / 10 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
358.10 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'20" | 00:14'37" |
| 3 | 07'20" | 00:21'57" |
| 4 | 07'27" | 00:29'24" |
| 5 | 07'14" | 00:36'38" |
| 6 | 07'27" | 00:44'05" |
| 7 | 07'19" | 00:51'24" |
| 8 | 07'05" | 00:58'29" |
| 9 | 07'14" | 01:05'43" |
| 10 | 07'11" | 01:12'54" |
| 10.0 | 71'52" | 01:14'03" |
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