5.5 km | 01:09:53 | 12:47/km日期: 2021-08-24 17:58 - 平均心率: 80 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'54" / 12'33" / 12'17" / 12'12" / 12'12" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'54" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+00'12") | 463 / 5463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 12'33" | 00:27'27" |
| 3 | 12'17" | 00:39'44" |
| 4 | 12'12" | 00:51'56" |
| 5 | 12'12" | 01:04'08" |
| 5.5 | 12'24" | 01:09'53" |
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