8.6 km | 01:11:16 | 08:14/km日期: 2021-08-25 17:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'01" / 08'58" / 20'02" / 06'03" / 05'56" / 05'52" / 05'53" / 05'42" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'01" (+14'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'10") | 643 / 8643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'58" | 00:17'59" |
| 3 | 20'02" | 00:38'01" |
| 4 | 06'03" | 00:44'04" |
| 5 | 05'56" | 00:50'00" |
| 6 | 05'52" | 00:55'52" |
| 7 | 05'53" | 01:01'45" |
| 8 | 05'42" | 01:07'27" |
| 8.6 | 05'51" | 01:11'13" |
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