10.1 km | 00:57:06 | 05:38/km日期: 2021-08-25 17:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'04" / 05'41" / 05'35" / 05'29" / 05'33" / 06'12" / 05'24" / 05'23" / 05'57" / 05'10" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
79.22 km 
mizumo RIDER24 累積 :
702.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'41" | 00:11'45" |
| 3 | 05'35" | 00:17'20" |
| 4 | 05'29" | 00:22'49" |
| 5 | 05'33" | 00:28'22" |
| 6 | 06'12" | 00:34'34" |
| 7 | 05'24" | 00:39'58" |
| 8 | 05'23" | 00:45'21" |
| 9 | 05'57" | 00:51'18" |
| 10 | 05'10" | 00:56'28" |
| 10.1 | 05'02" | 00:57'06" |
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