喬偉 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

喬偉新竹
ID 124961

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9.9 km | 01:20:47 | 08:08/km

日期: 2015-03-12 19:16 - 總爬升: 144 m - 地點: 18^3+清交 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89%

Pace: 08'22" / 08'11" / 08'06" / 08'00" / 08'01" / 08'11" / 08'06" / 08'11" / 08'00" / 08'15" /

3月累積里程 : 203.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

正文, Miss Lo 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'11"	00:16'33"
3	08'06"	00:24'39"
4	08'00"	00:32'39"
5	08'01"	00:40'40"
6	08'11"	00:48'51"
7	08'06"	00:56'57"
8	08'11"	01:05'08"
9	08'00"	01:13'08"
9.9	08'15"	01:20'47"

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