5.1 km | 00:43:12 | 08:30/km日期: 2021-08-28 18:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 6196 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'36" / 07'54" / 08'50" / 09'18" / 08'29" / 26'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 | 155 / 94 |
| 2 | | 08'02" (+01'16") | 1000 / 2000 | 146 / 84 |
| 3 | | 08'56" (+02'10") | 1002 / 3002 | 151 / 73 |
| 4 | | 09'29" (+02'43") | 1001 / 4004 | 128 / 81 |
| 5 | | 08'53" (+02'07") | 1000 / 5004 | 141 / 79 |
| 6 | | 13'01" (+06'15") | 76 / 5081 | 120 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.06 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
296.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'54" | 00:14'30" |
| 3 | 08'50" | 00:23'20" |
| 4 | 09'18" | 00:32'38" |
| 5 | 08'29" | 00:41'07" |
| 5.1 | 25'26" | 00:43'12" |
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