权 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

权 Pulau Pinang
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8.3 km | 03:06:44 | 22:28/km

日期: 2015-04-11 07:11 - 卡路里: 561 Cal

Pace: 23'22" / 31'09" / 33'47" / 27'34" / 27'12" / 13'01" / 12'31" / 13'04" / 16'30" /

4月累積里程 : 83.87 km

Adidas adidas response trail 21 累積 : 22.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

onn 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'22"	00:23'22"
2	31'09"	00:54'31"
3	33'47"	01:28'18"
4	27'34"	01:55'52"
5	27'12"	02:23'04"
6	13'01"	02:36'05"
7	12'31"	02:48'36"
8	13'04"	03:01'40"
8.3	16'29"	03:06'44"

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