Kayo Tsai 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kayo Tsai 高雄
ID 122044

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10.1 km | 01:21:02 | 08:01/km

日期: 2015-04-08 18:39 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 09'21" / 07'41" / 07'04" / 08'05" / 07'08" / 08'13" / 07'10" / 08'08" / 08'21" / 09'03" / 09'11" /

4月累積里程 : 80.15 km

Mizuno Inspire 11 累積 : 611.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿杜, 水世界和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	07'41"	00:17'02"
3	07'04"	00:24'06"
4	08'05"	00:32'11"
5	07'08"	00:39'19"
6	08'13"	00:47'32"
7	07'10"	00:54'42"
8	08'08"	01:02'50"
9	08'21"	01:11'11"
10	09'03"	01:20'14"
10.1	09'06"	01:21'02"

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成績 : 01:07:05

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