3.4 km | 00:27:59 | 08:07/km日期: 2021-09-04 20:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 4438 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'11" / 07'59" / 07'57" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+00'08") | 1001 / 1001 | 154 / 78 |
| 2 | | 08'09" (+00'03") | 1001 / 2002 | 158 / 77 |
| 3 | | 08'06" | 1002 / 3005 | 161 / 76 |
| 4 | | 07'52" | 435 / 3440 | 161 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'59" | 00:16'10" |
| 3 | 07'57" | 00:24'07" |
| 3.4 | 08'46" | 00:27'59" |
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