陳嘉霖 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉霖新北市
ID 678

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15.1 km | 01:26:40 | 05:43/km

日期: 2015-04-14 15:22 - 卡路里: 912 Cal

Pace: 05'27" / 05'54" / 05'45" / 05'37" / 05'33" / 05'30" / 05'07" / 05'34" / 06'14" / 06'10" / 06'17" / 05'56" / 05'34" / 05'37" / 05'34" / 06'44" /

4月累積里程 : 126.73 km

XT 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 陳明昕和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'54"	00:11'21"
3	05'45"	00:17'06"
4	05'37"	00:22'43"
5	05'33"	00:28'16"
6	05'30"	00:33'46"
7	05'07"	00:38'53"
8	05'34"	00:44'27"
9	06'14"	00:50'41"
10	06'10"	00:56'51"
11	06'17"	01:03'08"
12	05'56"	01:09'04"
13	05'34"	01:14'38"
14	05'37"	01:20'15"
15	05'34"	01:25'49"
15.1	06'43"	01:26'40"

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