10.0 km | 01:06:49 | 06:39/km日期: 2021-09-07 07:09 - 平均心率: 176 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11968 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'27" / 06'58" / 06'38" / 06'35" / 06'28" / 06'22" / 06'25" / 06'15" / 06'14" / 06'19" / 37'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'16") | 1002 / 1002 | 176 / 75 |
| 2 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 2002 | 177 / 80 |
| 3 | | 06'45" (+00'30") | 1001 / 3003 | 179 / 82 |
| 4 | | 06'39" (+00'24") | 1003 / 4006 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 5007 | 178 / 85 |
| 6 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 6007 | 179 / 86 |
| 7 | | 06'30" (+00'15") | 1001 / 7009 | 179 / 85 |
| 8 | | 06'26" (+00'11") | 1001 / 8011 | 180 / 86 |
| 9 | | 06'27" (+00'12") | 1002 / 9013 | 180 / 85 |
| 10 | | 06'15" | 1002 / 10015 | 181 / 88 |
| 11 | | 07'51" (+01'36") | 10 / 10026 | 120 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
313.10 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'58" | 00:14'25" |
| 3 | 06'38" | 00:21'03" |
| 4 | 06'35" | 00:27'38" |
| 5 | 06'28" | 00:34'06" |
| 6 | 06'22" | 00:40'28" |
| 7 | 06'25" | 00:46'53" |
| 8 | 06'15" | 00:53'08" |
| 9 | 06'14" | 00:59'22" |
| 10 | 06'19" | 01:05'41" |
| 10.0 | 42'07" | 01:06'49" |
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