Scott 2021/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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5.4 km | 01:08:42 | 12:49/km

日期: 2021-09-08 05:31 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 15'03" / 13'29" / 09'24" / 09'50" / 09'41" / 27'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'52"

(14'52")

14'57" (+05'35")

993 / 993

2

13'34"

(28'26")

13'32" (+04'10")

1001 / 1995

3

09'30"

(37'56")

09'22"

1012 / 3007

4

09'50"

(47'46")

09'46" (+00'24")

1005 / 4013

5

09'41"

(57'27")

09'41" (+00'19")

999 / 5013

6

10'04"

(01:07'31")

28'24" (+19'02")

354 / 5367

9月累積里程 : 86.39 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'03"	00:15'03"
2	13'29"	00:28'32"
3	09'24"	00:37'56"
4	09'50"	00:47'46"
5	09'41"	00:57'27"
5.4	27'23"	01:07'31"

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