5.0 km | 00:39:12 | 07:48/km日期: 2021-09-08 21:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'04" / 07'47" / 07'32" / 07'25" / 07'39" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+00'33") | 1000 / 1000 | 154 / 79 |
| 2 | | 07'53" (+00'21") | 1000 / 2000 | 158 / 79 |
| 3 | | 07'39" (+00'07") | 1000 / 3001 | 162 / 80 |
| 4 | | 07'32" | 1000 / 4001 | 165 / 80 |
| 5 | | 07'52" (+00'20") | 1001 / 5002 | 165 / 76 |
| 6 | | 08'28" (+00'56") | 11 / 5014 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'47" | 00:15'51" |
| 3 | 07'32" | 00:23'23" |
| 4 | 07'25" | 00:30'48" |
| 5 | 07'39" | 00:38'27" |
| 5.0 | 50'00" | 00:39'12" |
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