熊老大 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
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4.4 km | 00:46:53 | 10:37/km

日期: 2015-04-16 05:36 - 地點: 清大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 10'23" / 15'47" / 06'25" / 10'18" / 09'39" /

隨意跑..

4月累積里程 : 119.68 km

Saucony Mirage 4 累積 : 1193.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

大狗, 張佑安和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	15'47"	00:26'10"
3	06'25"	00:32'35"
4	10'18"	00:42'53"
4.4	09'39"	00:46'53"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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