10.0 km | 01:04:56 | 06:29/km日期: 2015-03-31 18:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12126 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'17" / 06'51" / 06'47" / 06'37" / 06'19" / 06'15" / 06'16" / 06'08" / 06'13" / 06'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'45") | 3000 / 3000 | 183 / 78 |
| 2 | | 06'23" (+00'10") | 3002 / 6002 | 187 / 83 |
| 3 | | 06'13" | 3002 / 9005 | 189 / 84 |
| 4 | | 06'15" (+00'02") | 982 / 9987 | 187 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.89 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
519.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'51" | 00:14'08" |
| 3 | 06'47" | 00:20'55" |
| 4 | 06'37" | 00:27'32" |
| 5 | 06'19" | 00:33'51" |
| 6 | 06'15" | 00:40'06" |
| 7 | 06'16" | 00:46'22" |
| 8 | 06'08" | 00:52'30" |
| 9 | 06'13" | 00:58'43" |
| 10 | 06'13" | 01:04'56" |
| 10.0 | --'--" | 01:04'56" |
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